برخی از مقالات بدنسازی


عضو شوید


نام کاربری
رمز عبور

:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری
رمز عبور
تکرار رمز
ایمیل
کد تصویری
براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود



تاریخ : پنج شنبه 8 / 10 / 1390
بازدید : 375
نویسنده : امیر مستور
برای دستیابی به مطلب مورد نظر روی لینک دلخواه کلیک کنید . نظر یادتون نره!!!!!!!!!!

كراتين

امينو اسيدها

ويتامينها

۱۹نكته در باب تغذيه

توصيه هاي غذايي براي ورزشكاران

سلامتي و تناسب اندام در خانم ها

ورزش بانوان

برنامه هاي تمريني

محاسبه ي قد و وزن نرمال

محاسبه ي طول عمر

دلايل چاقي افراد و انواع روشهاي لاغري

افراد دچار افزايش وزن بخوانند

روشهاي ساده براي اندازه گيري درصد چربي بدن

برنامه براي تقويت عضلات ران

۹تمرين از بهترين تمرينهاي عضله ساز

نقش ويتامينها در احتياجات غذايي ورزشكاران

دلايل گرفتگي عضلات

باور هاي غلط در بدنسازي

ويتامينها املاح و موادمعدني و امينواسيد

سيستمهاي تمريني حرفه اي در پرورش اندام

این هم یکی از وبلاگهای قدیمی خودم

پاورلیفتینگ

غذای قبل و بعد از تمرین و........

هورمون ها موادمحرک

معرفی تمامی بدنسازان جهان

وزنه برداری

ال کارنیتین

BCCA

گلوتامین

گالری عکس

 عكسهايي از زنان
 
قول ندیدی کلیک کن!
 
مباحث ازاد
 
بررسی عضلات بدن
 
تقويت عضلات بازو
 
10 تمرين ورزشي براي تقويت عضلات پا
 
  حركت براي حفظ تناسب و پرورش عضلات شكم
 
فیگورهای یک قهرمان به خود بگيريد
 
اصول انجام فعاليتهاي ورزشي
 
فوائد ورزش چيست؟
 
کالری مصرفی در طول روز و کالری انواع غذاها 
 
خواص انواع مواد غذایی
 
انواع رژیم های غذایی و نکات تغذیه ای
 
 
برگرفته از سایت    http://jahromsport.blogfa.com   



مطالب مرتبط با این پست :

می توانید دیدگاه خود را بنویسید


نام
آدرس ایمیل
وب سایت/بلاگ
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

آپلود عکس دلخواه:








به سایت بزرگ پرورش اندام خوش امدید.

به نظرشما بهترین بدنساز از بین این بدنسایزان چه کسی است؟

تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک  ابتدا ما را با عنوان پرورش اندام و آدرس amt.LoxBlog.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.






آمار وب سایت:
 

بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید هفته :
بازدید ماه :
بازدید کل :
تعداد مطالب : 123
تعداد نظرات : 7
تعداد آنلاین : 1



تعبیر خواب آنلاین



* * *
Google

در اين سایت
در كل اينترنت

RSS

Powered By
loxblog.Com